Вареники с вишней
50 мин
1018 ккал
Десерты
Смузи боул с ягодами и орехами
Автор: ФанВкусно
0 (0 отзывов)
Красивый и полезный завтрак из замороженных ягод с топпингами
10 мин 340 ккалСложность: Легко
Способ приготовления
1
Взбейте в блендере банан с замороженными ягодами
2
Добавьте немного молока для нужной консистенции
3
Перелейте в глубокую тарелку
4
Украсьте свежими ягодами, орехами и семенами
5
Добавьте мед по вкусу
6
Подавайте сразу же
Ингредиенты
Банан - 2 шт
Черника - 150 г
Клубника - 100 г
Молоко 3.2% - 100 мл
Миндаль - 30 г
Семена чиа - 15 г
Мёд - 20 г
Пищевая ценность
Калории:340 ккал
Белки:8г
Жиры:12г
Углеводы:50г
* Пищевая ценность рассчитана на одну порцию исходя из указанных ингредиентов и количества порций (2 порции) при готовке
Похожие рецепты
6 рецептов
