Чечевичный суп с овощами
35 мин
216 ккал
Первые блюда
Окрошка на кефире
Автор: ФанВкусно
0 (0 отзывов)
Освежающий летний суп на кефире с овощами и колбасой
20 мин 370 ккалСложность: Легко
Способ приготовления
1
Отварите яйца и картофель, остудите
2
Нарежьте все ингредиенты мелкими кубиками
3
Зелень мелко порубите
4
Смешайте все в глубокой миске
5
Залейте холодным кефиром, посолите по вкусу
6
Дайте настояться в холодильнике 30 минут
Ингредиенты
Кефир 2.5% - 800 мл
Колбаса докторская - 150 г
Картофель - 3 шт
Огурец - 3 шт
Редис - 10 шт
Яйцо куриное (целое) - 3 шт
Зелёный лук - 50 г
Укроп - 20 г
Пищевая ценность
Калории:370 ккал
Белки:19г
Жиры:17г
Углеводы:34г
* Пищевая ценность рассчитана на одну порцию исходя из указанных ингредиентов и количества порций (4 порции) при готовке
Похожие рецепты
6 рецептов
